闪净侠 | 吃再多药,不如多喝水一口

2019-03-11 16:25 admin

换季时,很多老人常常去定期输液,以此达到稀释血液的目的,这样做是非常荒谬的。

输液的创伤虽然小,但仍然相当于一台小手术,既无防病的作用,对身体也没好处。

如果真的怕己的血液太黏稠了,完全可以多喝点白水。单纯为了降低血液黏稠度而吃药输液,那是花钱买风险。

合理的喝水方法应该是少量、多次、慢饮,每日1500-1800ml:

1.身体出现局部缺水,首先会抑制身体的某些功能,并最终使之彻底丧失。

2.水可以大幅度提高身体的免疫功能,以对抗感染和癌细胞的产生。

3.水可以清除身体各部分产生的有毒废物,并把它们交由肝和肾处理。

建议大家都随身带个水杯,养成主动饮水习惯,不要等口渴再喝!

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