闪净侠 | 别总跑医院了

2019-01-18 17:27 闪净侠

 

        研究证明,一个体重为70公斤的人平均每小时所损失的水分,大约为体重的2%,进行剧烈运动时,这个数字会变得更大。当一个人的体液含量下降以致影响正常生理功能的发挥时,才会产生口渴的感觉,这时已经处于轻度脱水状态了。
       人的身体内有一整套完善的储水系统,这个系统在人体内储存了约占体重70%的水,所以,人才能在短时间内适应暂时的缺水。与此同时,人体内还有一个干旱管理机制,在人体缺水时,会严格分配体内储存的水。其原则是:让最重要的器官先得到足量的水及由水输送的营养,于是别的器官水分就会不足。

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      科学研究表明,缺水时,受组胺引导和操纵的神经传导系统会活跃起来,并激发其从属系统,不单激活人体“内置”的摄水机制,同时对体内的存量水进行定量的分配,把水从一个器官调配到另一个器官。组胺和从属的一系列激素在作用时,碰到身体的痛感神经就会引起疼痛。而现代医学所应用的几乎所有的止痛药都抑制组胺的作用,它们虽然压抑了痛感,却不能消除疾病的根源——脱水。
     所以,身体的慢性疼痛不应用受伤或感染来解释,而应当首先将它视为慢性缺水。
 
喝水不足会导致哪些病痛出现?
 
      关节炎疼痛;关节软骨含水量很高,软骨水量充足时,摩擦损伤率最低。在脱水状态下,软骨的“磨损”率会大大增加。软骨细胞的再生与“磨损剥离”的比率叫做关节效率指数。关节炎疼痛是局部缺水的另一种信号。
 
      腰痛;水既储存在覆盖脊椎骨上面的软骨盘形末端,也储存在椎间盘核里。椎间关节处的水有润滑作用,椎间盘核里的水还有支撑上半身重量的作用。人体上半身重量的75%由椎间盘核中的水支撑,25%的重量由椎间盘周围的纤维组织支撑。
 
 
 
    头痛;偏头痛似乎是体温在“热压力”下进行调节的表象。人们突然感到偏头痛,主要是因为缺水。
 
 
    消化不良引起的疼痛;消化不良引起的疼痛是人体发出的最重要的信号,它是脱水症的表征,是身体缺水的信号。这在年轻人群或是中老年人群中都可能发生。当前的所有重大疾病几乎都可以追溯到慢性、持久、不断加重的脱水。
    消化不良引起的疼痛,即由胃炎、十二指肠炎和烧心引起的疼痛,只需要增加饮水量就可以治疗。
 
 
     所以,要缓解慢性疼痛,记得喝水哟!喝水要喝直饮水!水质的好坏直接影响到我们体质的好坏,甚至影响到学生的智力。闪净侠直饮水致力于维护学生健康!作为全国青少年健康饮水工程战略合作伙伴,闪净侠致力于校园直饮水方案,已率先完成了500多所校园直饮水工程项目,已让超过200万学生喝上了安全健康又经济的校园直饮水,深受广大师生和行业专家的好评。闪净侠是中国十大校园直饮水工程品牌。
 
 
 
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